万年历2050年9月，大夏国，徽北省，苏城。
9月，依旧炎热，高温席卷全城，吹来的风中都带着极强的热浪。
洪山区第二高中。
高三教学楼的每一层都挂着鲜红的条幅，“想成功，先发疯，不顾一切往前冲！”
“拼一次，武三代，拼命才能不失败！”
“今天多流汗，明日少流血！”
种种激励话语，在这炎热的夏季，让年轻人热血澎湃。
而最东边的一栋单人教学楼，有两层高，用特殊材料制成，表面闪烁着些许银光，在太阳的照耀下有些刺眼。
一楼只有一间教室，极大，有近千米，这里不同于普通教室，摆放着各式各样的冷兵器。
刀枪剑戟，叉钩棍棒...而在冷兵器的另外一侧摆放着诸多精密仪器，精密仪器前有专门的按摩设施，还有两间用于全身放松的冷疗舱。
这里，是武道教学室。
此刻，教学室内有上百名学生在练习着站桩功，他们动作统一，似松非松，将展未展，如一张拉满的弓，蓄势待发。
“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺！”
一名身穿白色武道服的魁梧中年大汉走在队伍中。
魁梧中年大汉名为方才，他面色冷峻，身高接近2米20，声如洪钟，气势如同猛虎下山，骇人听闻。
最引人注目的是方才头顶处的狰狞伤疤，一首蔓延到左侧耳根，看上去极为恐怖。
“精神在于头部和颈部，要目光锐利，平视前方！
躯干是中轴，切忌挺胸，背部肌肉向下、向两侧微微舒展绷紧。”
“按理说这是你们前两年该学习的内容，结果呢，到了高三，一个个都站没站样，真是白瞎了两年的时间！”
方才随手将一位学生拍倒在地，对于教导这帮生活在安逸校园里的娃娃们，方才心里有一万个不乐意。
要不是受伤只能退居二线，他更愿意在一线上与那帮该死的入侵者们浴血厮杀。
好在并不是所有人都是如此，这百来名学生中，也是有几人能入得了方才之眼。
武道教师东南角的李源，武道班班长，长得与方才一样五大三粗，年纪轻轻便留着络腮胡，三体式站桩有模有样，背部极为挺拔，有猛虎之力若隐若现。
而在李源的前方，是武道班副班长林山。
林山不同于李源的五大三粗，他的身材更为纤瘦，戴着副黑边框眼镜，长相柔和，不像是学武之人，更像是学习书本知识的文科学生。
他的三体式站桩极为稳健， 脚步扎的夯实，呼吸间调整节奏，如老树生根。
当然，要论武道班最惊艳的学生，不是李源也不是林山，而是站在所有人前方，有“武美人儿”之称的尹雪。
尹雪身穿黑色武道服，即便武道服宽松，也难掩长年累月锻炼下的极致好身材。
扎着马尾辫，俏脸如月般柔美，眼眸明亮，仿似藏着星辰大海，琼鼻翘立，端的是美人儿之相。
“眼有鉴察之精，手有拨转之能，呼吸自然，攻守遥相呼应，小小年纪便能领悟三体式站桩的精髓并以极高完成度呈现，不愧是将门之后，尹家后继有人。”
方才并没有因为尹雪女子的身份而有任何轻视，相反，他对尹雪的期望，要超过在场的所有学生。
不经意间，方才眼神瞥过最角落里，艰难站桩的方圆。
“两臂标准，似有橡皮筋轻轻拉扯，形成整体的抱劲和撑劲，松腰坐胯，屁股如坐高凳，完成的非常不错，但终究是身体素质欠缺，失了最好的青春年华。”
除开尹雪三人外，方圆是方才最为关注的学生。
并非因为姓氏方才对方圆有所关注，而是这小子悟性惊人，自己教导的武道基础别人都要花费一星期甚至更多时间参透领悟，而方圆只需要三天或者更少的时间便能有所领悟。
悟性，同样是武道中不可或缺的存在。
“可惜，这小子家境平庸，没能在气血增长快速的时间里获得成长，更关键的，他的身体好像有些缺陷，气血增长和身体素质的提升要远远落后于同龄人。”
光有悟性没有气血和身体素质也是白搭。
武道的一切基础源于自身，自身不能强大，也是枉然。
“可惜了这极高的悟性，但凡方圆这小子争点气，我都会给他谋划一番，唉...”方才内心叹息，方圆的努力在武道班数一数二，但以目前的情况想要通过一年后的高三武道考核，无异于是痴人说梦。
除非，遇到些不一样的奇遇。
那，太难了！
正在努力站桩的方圆哪能知晓方才内心所想，此刻的方圆只觉得浑身发烫，双脚如铅般沉重，他在咬牙坚持，但凡放松一刻，三体式站桩就会前功尽弃。
“既然自己的身体出了问题，那就用大毅力去弥补！”
方圆从不是一个轻易认输的家伙，斗大的汗珠从额头上滴落，方圆双腿颤抖，双臂在身前摇晃，即便如此，他也没有轻易倒下。
周围不断传来身体与地板砸击的声音，站桩练习是最基础也是最熬人的武道训练，大多数人都无法坚持到最后。
随着时间的不短推移，在场还站着的学生寥寥无几，方圆便是其中之一。
“都是帮没用的孬种，连站桩都坚持不下来，回头上了前线，还不得被敌人吓出屎尿来！”
方才不高兴的踢了身前的学生一脚，这帮安酒囊饭袋，实在是不堪重用！
“呦，这小子竟还在坚持。”
方才望向方圆，这倒是有些出乎方才意料。
悟性和毅力都为上乘，更加剧了方才内心的可惜。
“赶紧给老子起来！
一帮软蛋，现在、马上！
去给我测试身体素质，要是没达到标准，有你们好果子吃的！”
趴倒在地上的学生们叫苦不迭，现在的他们浑身酸痛， 就像一滩烂泥般不想动弹，竟然要在这时候测试身体素质，这不是要了他们的小命吗。
9月，依旧炎热，高温席卷全城，吹来的风中都带着极强的热浪。
洪山区第二高中。
高三教学楼的每一层都挂着鲜红的条幅，“想成功，先发疯，不顾一切往前冲！”
“拼一次，武三代，拼命才能不失败！”
“今天多流汗，明日少流血！”
种种激励话语，在这炎热的夏季，让年轻人热血澎湃。
而最东边的一栋单人教学楼，有两层高，用特殊材料制成，表面闪烁着些许银光，在太阳的照耀下有些刺眼。
一楼只有一间教室，极大，有近千米，这里不同于普通教室，摆放着各式各样的冷兵器。
刀枪剑戟，叉钩棍棒...而在冷兵器的另外一侧摆放着诸多精密仪器，精密仪器前有专门的按摩设施，还有两间用于全身放松的冷疗舱。
这里，是武道教学室。
此刻，教学室内有上百名学生在练习着站桩功，他们动作统一，似松非松，将展未展，如一张拉满的弓，蓄势待发。
“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺！”
一名身穿白色武道服的魁梧中年大汉走在队伍中。
魁梧中年大汉名为方才，他面色冷峻，身高接近2米20，声如洪钟，气势如同猛虎下山，骇人听闻。
最引人注目的是方才头顶处的狰狞伤疤，一首蔓延到左侧耳根，看上去极为恐怖。
“精神在于头部和颈部，要目光锐利，平视前方！
躯干是中轴，切忌挺胸，背部肌肉向下、向两侧微微舒展绷紧。”
“按理说这是你们前两年该学习的内容，结果呢，到了高三，一个个都站没站样，真是白瞎了两年的时间！”
方才随手将一位学生拍倒在地，对于教导这帮生活在安逸校园里的娃娃们，方才心里有一万个不乐意。
要不是受伤只能退居二线，他更愿意在一线上与那帮该死的入侵者们浴血厮杀。
好在并不是所有人都是如此，这百来名学生中，也是有几人能入得了方才之眼。
武道教师东南角的李源，武道班班长，长得与方才一样五大三粗，年纪轻轻便留着络腮胡，三体式站桩有模有样，背部极为挺拔，有猛虎之力若隐若现。
而在李源的前方，是武道班副班长林山。
林山不同于李源的五大三粗，他的身材更为纤瘦，戴着副黑边框眼镜，长相柔和，不像是学武之人，更像是学习书本知识的文科学生。
他的三体式站桩极为稳健， 脚步扎的夯实，呼吸间调整节奏，如老树生根。
当然，要论武道班最惊艳的学生，不是李源也不是林山，而是站在所有人前方，有“武美人儿”之称的尹雪。
尹雪身穿黑色武道服，即便武道服宽松，也难掩长年累月锻炼下的极致好身材。
扎着马尾辫，俏脸如月般柔美，眼眸明亮，仿似藏着星辰大海，琼鼻翘立，端的是美人儿之相。
“眼有鉴察之精，手有拨转之能，呼吸自然，攻守遥相呼应，小小年纪便能领悟三体式站桩的精髓并以极高完成度呈现，不愧是将门之后，尹家后继有人。”
方才并没有因为尹雪女子的身份而有任何轻视，相反，他对尹雪的期望，要超过在场的所有学生。
不经意间，方才眼神瞥过最角落里，艰难站桩的方圆。
“两臂标准，似有橡皮筋轻轻拉扯，形成整体的抱劲和撑劲，松腰坐胯，屁股如坐高凳，完成的非常不错，但终究是身体素质欠缺，失了最好的青春年华。”
除开尹雪三人外，方圆是方才最为关注的学生。
并非因为姓氏方才对方圆有所关注，而是这小子悟性惊人，自己教导的武道基础别人都要花费一星期甚至更多时间参透领悟，而方圆只需要三天或者更少的时间便能有所领悟。
悟性，同样是武道中不可或缺的存在。
“可惜，这小子家境平庸，没能在气血增长快速的时间里获得成长，更关键的，他的身体好像有些缺陷，气血增长和身体素质的提升要远远落后于同龄人。”
光有悟性没有气血和身体素质也是白搭。
武道的一切基础源于自身，自身不能强大，也是枉然。
“可惜了这极高的悟性，但凡方圆这小子争点气，我都会给他谋划一番，唉...”方才内心叹息，方圆的努力在武道班数一数二，但以目前的情况想要通过一年后的高三武道考核，无异于是痴人说梦。
除非，遇到些不一样的奇遇。
那，太难了！
正在努力站桩的方圆哪能知晓方才内心所想，此刻的方圆只觉得浑身发烫，双脚如铅般沉重，他在咬牙坚持，但凡放松一刻，三体式站桩就会前功尽弃。
“既然自己的身体出了问题，那就用大毅力去弥补！”
方圆从不是一个轻易认输的家伙，斗大的汗珠从额头上滴落，方圆双腿颤抖，双臂在身前摇晃，即便如此，他也没有轻易倒下。
周围不断传来身体与地板砸击的声音，站桩练习是最基础也是最熬人的武道训练，大多数人都无法坚持到最后。
随着时间的不短推移，在场还站着的学生寥寥无几，方圆便是其中之一。
“都是帮没用的孬种，连站桩都坚持不下来，回头上了前线，还不得被敌人吓出屎尿来！”
方才不高兴的踢了身前的学生一脚，这帮安酒囊饭袋，实在是不堪重用！
“呦，这小子竟还在坚持。”
方才望向方圆，这倒是有些出乎方才意料。
悟性和毅力都为上乘，更加剧了方才内心的可惜。
“赶紧给老子起来！
一帮软蛋，现在、马上！
去给我测试身体素质，要是没达到标准，有你们好果子吃的！”
趴倒在地上的学生们叫苦不迭，现在的他们浑身酸痛， 就像一滩烂泥般不想动弹，竟然要在这时候测试身体素质，这不是要了他们的小命吗。
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